Hangi kuruyemiş neye iyi gelir? Kuruyemiş vücudumuz için sağlıklı atıştırmalık seçenekleridir. Yağ oranları yüksek olsa da içerdikleri yağlar genellikle sağlıklı yağlardır. Ayrıca içerdiği protein ve lif kaynağı sayesinde birçok hastalığa karşı kalkan oluşturuyor. Peki kuruyemişin faydaları nelerdir? AY ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI * Kolesterolü düşürür. * Damar sertliğini giderir. * Kir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. * Cinsel arzuyu artırır. * Kalp ve sinir hastalıklarını önler. * İdrar söktürür. * Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir. KABAK ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI * Böbrekleri güçlendirir. * Böbrek, mesane iltihaplarını…
Read MoreHangi kuruyemiş neye iyi gelir?
