F覺nd覺k ve Sal覺k

F覺nd覺k

F覺nd覺k ve Sal覺k Ya (oleik asit 癟ounlukta olmak 羹zere), protein, karbonhidrat, vitaminler (vitamin E), mineraller, diyabetik lifler, fitosterol (beta- sitosterol) ve anitoksidant fenoliklerin 繹zel bileimleri nedeniyle insan beslenmesi ve sal覺覺 a癟覺s覺ndan f覺nd覺k, kuruyemi 癟eitleri aras覺nda 繹nemli bir konuma sahip bulunmaktad覺r. F覺nd覺覺n besleyici ve duyumsal 繹zellikleri, onu g覺da 羹r羹nleri i癟in benzersiz ve ideal bir malzeme haline getirmektedir. % 60,5 oran覺nda ya i癟erdikleri i癟in f覺nd覺klar iyi birer enerji kaynaklar覺d覺r. Bir癟ok arat覺rmac覺, f覺nd覺k t羹ketiminin insan beslenmesi 羹zerine olumlu etkileri olduunu s繹ylemitir. Bu etkiler, tekli ve 癟oklu doymam覺 ya asidi (% 82,8 oleik ve…

Read More