Cebinizdeki Doktor Kabak Çekirdeği Kabak Çekirdeği; Kabak (Cucurbita) türlerinin çekirdeğidir, tohumudur. İçeriği; Kabak Çekirdeği; sabit yağ, karotenoidler, biraz uçucu yağ, kukurbitin isimli amino asit, rezin, B, E, K vitamini içerir. ? Kabak Çekirdeği; oldukça dengeli Omega 3 ve Omega 6 içerir. ? Kabak Çekirdeği; sırasıyla manganez, magnezyum demir, bakır, E vitamini ve çinkodan zengindir. ? Günlük 25 gram (1 çorba kaşığı) kabak çekirdeği içi almakla; ? Manganez ve magnezyum ihtiyacının yarısı, ? Demir, bakır ve E vitamini ihtiyacının çeyreği, ? Çinko ihtiyacının beşte biri, ? Protein ihtiyacının altıda biri alınmış…
Read MoreCebinizdeki Doktor Kabak Çekirdeği
